
Ingredienti
Ingredienti:
- 150 gr lenticchie secche
- 330 gr di acqua
- un filo di olio evo e un pizzico di sale
Preparazione
Mettere in ammollo le lenticchie è facoltativo, io avevo un po di tempi e le ho messe un'oretta.
Dopo averle sciacquate bene, unitele all'acqua insieme a un filo di olio e un pizzico di sale.
Frullate tutto bene e mettete in una teglia in forno o in friggitrice ad aria (mettete la carta da forno).
Cottura:
Se in forno: 180 gradi per 40 minuti (se molto sottile, anche solo 30 minuti, controllate la cottura).
Se in friggitrice ad aria: 180 gradi per 30 minuti (20 se molto sottile, controllate la cottura).
Servitela ancora calda, accompagnata da verdure sarà un mix perfetto.
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