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Ingredienti
🥟 Bao veloci con lievito istantaneo (per 5 pezzi)
🧾 Ingredienti
240 g di farina 00
10 g di lievito istantaneo per preparazioni salate
130 g di acqua tiepida
8 g di zucchero
15 g di olio di semi
3 g di sale
Per il RIPIENO:
Radicchio
Rucola
Cipolle
Mazzancolle
Preparazione
Preparazione
Ingredienti secchi
In una ciotola unisci farina, lievito istantaneo, zucchero e sale.
Impasto
Aggiungi acqua e olio, poi impasta fino a ottenere un panetto liscio.
Con meno acqua l’impasto sarà leggermente più sodo: lavora bene per renderlo elastico (5–8 minuti).
Riposo breve
Copri e lascia riposare 15–20 minuti.
Forma i bao
Dividi in 5 palline, stendile ovali, disponi a metà un foglio di carta da forno e piega il bao a metà su se stesso.
Mettili su carta forno.
Cottura al vapore
Cuoci a vapore per 10–12 minuti.
Lascia riposare 2 minuti a coperchio chiuso prima di aprire.
Per il RIPIENO
Trita la cipolla e soffriggi in padella con un filo d'olio. Aggiungi acqua e radicchio e fai stufare.
Il radicchio cotto lentamente insieme alla cipolla diventa morbido e avvolgente: la cipolla si stufa, si addolcisce naturalmente e smorza la nota amarognola del radicchio senza coprirla. In un'altra padella fai saltare le mazzancolle, succose e delicate. Infine una manciata di rucola fresca aggiunta all’ultimo, per dare quel sapore leggermente pungente che completa il morso.
Il risultato? Un bao morbido fuori e armonioso dentro, dove ogni ingrediente si sente ma nessuno sovrasta l’altro.
👉 Le mazzancolle cuocetele pochissimi minuti per mantenerle tenere.👉 Radicchio e cipolla lasciateli andare dolcemente, senza fretta, finché diventano cremosi e ben amalgamati.
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Alessia
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