top of page
  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok

BAO con radicchio, cipolla stufata, mazzancolle e rucola

Ingredienti

🥟 Bao veloci con lievito istantaneo (per 5 pezzi)

🧾 Ingredienti

  • 240 g di farina 00

  • 10 g di lievito istantaneo per preparazioni salate

  • 130 g di acqua tiepida

  • 8 g di zucchero

  • 15 g di olio di semi

  • 3 g di sale


Per il RIPIENO:

  • Radicchio

  • Rucola

  • Cipolle

  • Mazzancolle

Preparazione

Preparazione

  1. Ingredienti secchi

    In una ciotola unisci farina, lievito istantaneo, zucchero e sale.

  2. Impasto

    Aggiungi acqua e olio, poi impasta fino a ottenere un panetto liscio.

    Con meno acqua l’impasto sarà leggermente più sodo: lavora bene per renderlo elastico (5–8 minuti).

  3. Riposo breve

    Copri e lascia riposare 15–20 minuti.

  4. Forma i bao

    Dividi in 5 palline, stendile ovali, disponi a metà un foglio di carta da forno e piega il bao a metà su se stesso.

    Mettili su carta forno.


Cottura al vapore

  • Cuoci a vapore per 10–12 minuti.

  • Lascia riposare 2 minuti a coperchio chiuso prima di aprire.


Per il RIPIENO

Trita la cipolla e soffriggi in padella con un filo d'olio. Aggiungi acqua e radicchio e fai stufare.

Il radicchio cotto lentamente insieme alla cipolla diventa morbido e avvolgente: la cipolla si stufa, si addolcisce naturalmente e smorza la nota amarognola del radicchio senza coprirla. In un'altra padella fai saltare le mazzancolle, succose e delicate. Infine una manciata di rucola fresca aggiunta all’ultimo, per dare quel sapore leggermente pungente che completa il morso.


Il risultato? Un bao morbido fuori e armonioso dentro, dove ogni ingrediente si sente ma nessuno sovrasta l’altro.


👉 Le mazzancolle cuocetele pochissimi minuti per mantenerle tenere.👉 Radicchio e cipolla lasciateli andare dolcemente, senza fretta, finché diventano cremosi e ben amalgamati.


Lasciami un ♥️ e soprattutto iscriviti alla newsletter per non perderti nemmeno una ricetta!! Mandami una foto se crei piatti con la mia ricetta, io ti ripubblico su instragram.

Alessia


https://www.instagram.com/p/DX7DSVcu2jA/



#valigiainfarinata #foodviral #ricetteveloci #cucinacreativa #fοοdphοtography

bao fatti in casa ricetta facile, bao al vapore veloce, pane cinese soffice, ricetta bao senza lievitazione lunga, bao con lievito istantaneo, come fare i bao in casa


  • Instagram
  • Facebook
  • TikTok

Seguimi sui social media

Iscriviti alla newsletter • Non dimenticarti

No spam, solo anteprima di articoli di viaggio e ricette

©2024 di A Spasso con i Bambini. 

  • Facebook
bottom of page