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PASTA CREMOSA ZUCCA E SPINACI

Ingredienti

Ingredienti per 2 persone


• Pasta a piacere

• 200 g di zucca sbucciata

• 150 g di spinaci

• ½ cipolla

• 1 spicchio d’aglio

• ½ bicchiere di vino bianco

• Curcuma q.b.

• Dado vegetale q.b.

• Olio extravergine d’oliva

• Sale

• Acqua q.b.

Preparazione

Procedimento:


Ho cotto al vapore la zucca e gli spinaci per mantenerne tutto il sapore e i nutrienti.


In una casseruola ho fatto soffriggere l’olio con la cipolla frullata. Ho unito la pasta e l’ho fatta tostare qualche minuto, sfumando poi con mezzo bicchiere di vino bianco.


Ho aggiunto acqua fino a coprire la pasta a filo e il dado vegetale. Durante la cottura aggiungo altra acqua se necessario, proprio come per un risotto.


Nel frattempo ho frullato la zucca, l’ho salata e ho aggiunto un pizzico di curcuma per un colore ancora più intenso e un tocco speziato.


Verso fine cottura ho unito la crema di zucca e gli spinaci, aggiungendo ancora un po’ d’acqua per terminare la cottura e ottenere una consistenza cremosa e avvolgente.


Il risultato? Una pasta cremosa alla zucca e spinaci, 100% vegetale, calda e profumata… il comfort food perfetto per le giornate fredde 💛


Salva la ricetta e provala per la tua prossima cena healthy 🌱


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