Procedimento:

Taglia le verdure, porta l’acqua a ebollizione e cuoci per 30 minuti.

Scola, frulla tutto fino a ottenere una crema liscia… e il piatto depurativo è pronto! ✨

Questa è solo la ricetta, mi raccomando per sapere cosa mangiare in una giornata "depurativa" vi consiglio a un nutrizionista professionista saprà consigliarvi al meglio.

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