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Crea ricordi indimenticabili
I nostri viaggi, le mie ricette: sano ma buono!
(anche) gluten free e vegan
Sono la cucina della porta accanto
COLAZIONE IN TAZZA GLUTEN FREE
Ingredienti
Ingredienti per una tazza:
2 cucchiai di yogurt bianco
2 cucchiai di cacao
1 cucchiaio di farina di quinoa (o quella che preferite)
1 uovo
1 cucchiaino di lievito per dolci
1 cucchiaino di miele
Preparazione
Unisci tutti gli ingredienti nella tazza, mescola bene. Cuoci in microonde per 2 minuti a 750 watt e spolverizza con zucchero a velo. Buona colazione !!
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